В 100 г продукта: протеин-11,5г, углеводы-56,1г, жир-2,6г,клетчатка-3г, Ca-24мг, Mg-26мг, Fe-1,0мг,К-54мг, Р-97мг. Витамины (мкг): А-0,5, В1-0,1, В4-78, Е-0,5. Энергетическая ценность - 322 кКал.